Да рёбанный йод! Хотя другого и не ожидал. =)
|
116,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1028 kcal
|
Líp: 40,24g | Prot: 61,98g | Carbs : 112,62g.
Pequeno Almoço: Курица Вареная, Куриный Бульон. Almoço: Жареная куриная грудка, Гречка, Подсолнечное Масло. Jantar: Heinz Соус Барбекю, Гречка, Куриные Бедра. mais...
|
|
3345 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
1 a 20 de 33
Comentários
Нууу... Главное - настрой)
16 nov 17 por membro: Lantanelle
|
16 nov 17 por membro: yudacheva.e
|
Все супер, мы все в таком же подвешенном состоянии ) Терпения запасайся, это дело долгое.
16 nov 17 por membro: ritaswiss
|
16 nov 17 por membro: Trealol
|
я вторую неделю так ругаюсь (жеванный кроооот!!!!!!)
16 nov 17 por membro: Nick_ole
|
16 nov 17 por membro: Trealol
|
Ну не сдаваться главное долго но верно все будет. Вот самой бы как ругаться не начать:// во вторник если что начну :D
16 nov 17 por membro: Sashuliavam
|
Плохо, что не ожидали. Надо верить, что то, что желаешь - обязательно исполнится. Недавно опробовала на себе силу мысли. Или совпадение, или, правда, работает. Рекомендую 👌🏻
16 nov 17 por membro: Vesnushka2006
|
Я вот вчера столько наела, ещё и закусила арахисовой пастой и сгущенкой на ночь. Перед сном глубоко подышала, представила, как жир сгорает на ножках, на ручках, на животе. Как растут мышцы. Даже ощутила тепло и покалывание в тех частях тела, о которых думала. А с утра вуаля - отвес. И даже кажется, что ноги худее стали. Сегодня опять попробую все сделать также ))) уже начала со сгущёнки )
16 nov 17 por membro: Vesnushka2006
|
Vesnushka2006, "сила мысли" - это ахинея чистой воды. Я знаю людей, которые продавливают собой диван в Жопоурюпинске, ничерта не делают, но желают быть миллиардерами и яхту. Чего-то не работает у них "сила мысли", а ведь желают очень сильно. Если нифига не делать, никакая мысль не станет реальностью. Трансёрфинг хорош для 14-летних детишек-лентяев, а не для взрослых людей.
16 nov 17 por membro: Kholodovitch
|
Ну прикол ведь в том, чтобы не только хотеть в нужно направлении, но и делать в нужном направлении)) Тогда это работает)) А просто сидеть хотеть - это да, тухлая тема.
16 nov 17 por membro: Lantanelle
|
Vesnushka2006, так давняя тема с арахисовой пастой - это был не пример "с потолка". Реально на ночь едите? Круто. Ну, давайте сегодня тоже. А лучше недельный эксперимент что бы снизить вероятность ошибки. =)
16 nov 17 por membro: Kholodovitch
|
Lantanelle, вы слышали про трансёрфинг реальности? Там идея "полежать и подумать" и всё будет само-собой. Так что, зря напрягаемся. =)
16 nov 17 por membro: Kholodovitch
|
Заяц, будет лучше, если будешь обращаться ко мне по имени, или хотя бы "на ты" уже, а то "вы" мне не нраица, тем более я явно школота для тебя. Ну блин, о трансёрфинге я слышала, но всегда относилась к этому скептически. Самая норм тема - планирование. И то, достаточно шатко всё.
16 nov 17 por membro: Lantanelle
|
Так я не просто лежала и мечтала, я ж ещё напрягала руки-ноги, «катала» тепло по телу и представляла, что приседаю :)
16 nov 17 por membro: Vesnushka2006
|
Карин, извиняй... Имена-образы с никами ещё не очень склеились в башке. Трансёрфинг сам по себе та ещё муть, но каждому сходить с ума по-своему. А скептическое отношение (ко всему новому) - это как раз признак разумного человека. Не слепая вера в чьи-то слова, а сомнения, оценка, проверка... Нафиг верить хрену с горы. А вот планирование - это хорошо. Только достаточно сложно - надо оценивать сроки с разной точностью, делить задачи по важности, оценивать риски, корректировать учитывая изменение ситуации. Нафиг! Легче лежать на диване и думать "хочу миллиард баксов". =)
16 nov 17 por membro: Kholodovitch
|
Маушки, а я зачем-то в зал хожу приседать D:
16 nov 17 por membro: Lantanelle
|
Vesnushka2006, было бы больше пользы, если бы реально приседали. =)
16 nov 17 por membro: Kholodovitch
|
Недельный эксперимент не рискну. Я тут на путь пп 10 лет каждый понедельник пытаюсь встать. Арахисовая паста в мое представление о пп никак не вписывается. Это все дочь-балерина своими сладостями совращает ((
16 nov 17 por membro: Vesnushka2006
|
Ничего страшного, это я просто своё "хочу" выразила)) Твоё дело было, принимать мою просьбу или нет) Само собой, сложно запомнить всех и вся) Просто я уже привыкла, что самые активные пользователи умудряются обращаться по именам) Да, со сроками часто запара выходит, но без планирования - реально получается лежание на диване и размышление о том, что вот бы мне кто миллион денег дал.
16 nov 17 por membro: Lantanelle
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kholodovitch
|