Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
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49 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 59,64g | Prot: 79,92g | Carbs : 131,80g.
Pequeno Almoço: Protein chocolate chip cookies, Parmesan Cheese (Hard), Bananas, Геркулес Геркулес Монастырский, Roi Thai Кокосовое Молоко. Almoço: Tahini Sesame Butter Seeds , Cooked Dry Chickpeas, Cooked Carrots, Onions. Jantar: Red Table Wine, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Egg Omelet , Egg White, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Walnuts. Snacks/Outros: Questbar Double Chocolate Chunk , Alpro Soya Original, Protein chocolate chip cookies, Bananas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de polinaopaline
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