Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
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57,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 43,62g | Prot: 43,37g | Carbs : 142,01g.
Pequeno Almoço: Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Акконд Отломи, Лента Крабовая Палочка Темпура, Слобода Майонез, Хлеб Дарницкий. Snacks/Outros: Манник. mais...
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1679 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuta_rogozina
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