Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
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95,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Líp: 73,51g | Prot: 129,67g | Carbs : 127,55g.
Pequeno Almoço: Milbona Speisequark 20% Fett, Marmeladen und Eingemachtes, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Lidl Eiweißbrot, Normaler Kaffee, Grünländer Würzig. Almoço: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Milbona Quark Traum Erdbeere, Sachsenland Kräuterquark, Grafschafter Eiweißbrot, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (16g), Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Schalotten, Extra Natives Olivenöl, Äpfel. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de roletta79
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