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sterexxxx udh olhrga mlah naekk bt emosi ni tmbngn :$
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 48,16g | Prot: 44,01g | Carbs : 109,44g.
Pequeno Almoço: Kecambah, Tahu Goreng, Telur Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. Almoço: Saus Tomat, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Kacang Rebus. Jantar: Pepaya. mais...
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1492 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelle Naomi
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