Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
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67,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 32,68g | Prot: 23,76g | Carbs : 127,91g.
Pequeno Almoço: Café, Adoçantes, Sadia Queijo Mussarela (40g). Almoço: Melancia, Abacaxi. Jantar: Bordon Salsicha Ao Molho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Outros: Suco de Abacaxi, Pêra Portuguesa. mais...
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1911 kcal
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Exercício:
Correr - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Si 34
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