Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
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56,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Líp: 29,11g | Prot: 91,39g | Carbs : 75,93g.
Pequeno Almoço: Асто Кета Малосоленая, Лук, Nestle Cocoa Iherb, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Помидоры, Яйцо, Самбери Сыр Диетический 20%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almoço: Русское Море Горбуша Запеченная . Jantar: Медовик Пп. mais...
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1646 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatianatix000
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