Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
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51,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Líp: 12,91g | Prot: 21,11g | Carbs : 142,15g.
Pequeno Almoço: Kopi Luwak White Koffie. Almoço: Tempeh, Instant White Rice. Jantar: Tempeh, Oranges, White Rice. Snacks/Outros: Sidomuncul Susu Jahe. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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