Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
|
59 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 60,42g | Prot: 59,76g | Carbs : 148,84g.
Pequeno Almoço: Огородников Рыжиковое Масло, Авида Молоко 3,2%, Гречка, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Almoço: Сельдь Соленая, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капуста, Гречка. Jantar: Грецкие Орехи, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сельдь Соленая, Рыба Копченая. Snacks/Outros: Олейна Подсолнечное Масло, ВИК Ветчина Царская, Calve Майонез Легкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Вареное Яйцо, Ренессанс Торт Сметанник. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|