Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Líp: 39,49g | Prot: 61,63g | Carbs : 149,28g.
Pequeno Almoço: Мёд, Яблоко Голден, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Националь Кокосовая Стружка, Мёд, Nesquik Какао, Простоквашино Творог 0,2%, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи , Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка. Almoço: Лента Винегрет Классический, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Филе Свинины, Свиной Бульон, Картошка Вареная, Ярмарка Нут Вареный, Свинина Отварная. Jantar: Морковь, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Мёд. Snacks/Outros: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Яблоко Голден, Националь Кокосовая Стружка, Мёд, Nesquik Какао, Простоквашино Творог 0,2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alyonaivanova88
|