Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 38,08g | Prot: 60,94g | Carbs : 143,67g.
Pequeno Almoço: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Био Баланс Кефирный 1%, Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Almoço: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Борщ со Свининой, Хреновина, Квашеная Капуста, Зеленое Яблоко, Мандарины, Мороженое Покрытое Шоколадом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Банан. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Квашеная Капуста, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой, Хурма, Яблоко Зеленое, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Лето
|