Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
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89,4 kg
Perdidos até agora: 48,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1958 kcal
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Líp: 119,96g | Prot: 103,12g | Carbs : 113,58g.
Pequeno Almoço: Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Куриные Котлеты. Almoço: Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Колбаса Докторская. Jantar: Сыр Российский, Хлеб Черный, Bio Max Био-Йогурт Клубника. mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 41 minutos, Descansar - 14 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjunhy
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