Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
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75,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Líp: 55,36g | Prot: 212,98g | Carbs : 180,68g.
Pequeno Almoço: Muffin Proteici con Avena, Belbake Mandorle Californiane, 100% Whey Gold Standard, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), Fiocchi di Avena. Almoço: Zucchine Cotte, Mcennedy Sour Cream Salad Dressing, Lidl Pane di Segale, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Jantar: Mcennedy Caesar Salad Dressing, Pomodori, Carrefour Petto di Pollo a Fette. Snacks/Outros: Banana, Lidl Pane di Segale, Uovo Sodo, Fiorucci Prosciutto Cotto Amarsi D+, Trevisan Pane alla Segale Integrale, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alessio_n_
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