Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 33,95g | Prot: 85,76g | Carbs : 128,20g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Пшеничные с Ванилью, Bonte Шоколадно-Молочная Паста, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авида Молоко 1,5%. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки, Помидоры Черри, Дон Густо Макароны Бантики, Авида Молоко 1,5%, Landers Сыр Famiglia 30%, Брокколи. Jantar: Котлетки куриные, Яйцо (Целое), Сладкий Соус Маринад, Зеленая Фасоль (Замороженная). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenaled
|