Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
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87 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2329 kcal
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Líp: 95,19g | Prot: 178,83g | Carbs : 181,89g.
Almoço: DIA Nueces Peladas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Profand Rodaja Poton Cocido, Consum Garbanzos Cocidos, Judías Verdes, Brillante Arroz Integral. Jantar: Hacendado +Proteínas con Arándanos, DIA Nueces Peladas, Consum Garbanzos Cocidos, Aguacate, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Procavi Filete Pavo Pimentón. Snacks/Outros: Yosoy Bebida de Arroz, Quantrax Proteina Iso Pro, Danone Vitalinea 0% Natural, Plátano, Brüggen Copos de Avena, Harrisons Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azucares Añadidos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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