Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 51,72g | Prot: 84,47g | Carbs : 107,77g.
Pequeno Almoço: Rich Ананасовый Сок, Ламбер Сыр 50%, Бабкины Семечки Семечки, Творог (Полностью Обезжиренный), Bonfesto Рикотта Лайт, Nordic Овсянка с Отрубями. Almoço: Печенье с Арахисовым Маслом, Ламбер Сыр 50%, Куриная Печень, Редис, Свекла Вареная, Хлебец. Snacks/Outros: Сушка, Диетический морковный кекс, Ламбер Сыр 50%. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FatZero1989
|