Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 36,08g | Prot: 92,01g | Carbs : 161,42g.
Pequeno Almoço: Гранола Шоколадна Craft Whey, Горіховий Мікс Гранола Craft Whey, Гранола по-Американськи Craft Whey, Простоквашино Молоко 1%. Almoço: Яйцо, АТБ Овощная Смесь (Весенняя) . Jantar: Мёд, Мак, Печеное Яблоко, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Outros: Комо Сыр Российский , Сосиски З Філе, Бест Альтернатива Гречка. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gauerjul
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