Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
499 kcal
|
Líp: 18,66g | Prot: 34,37g | Carbs : 57,46g.
Pequeno Almoço: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Оливковое Масло, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Омлет с овощами и куриной грудкой. Кофе. 50гр хлеба. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Нам нужны участники🛑🛑🛑БЕСПЛАТНО🛑🛑🛑у кого есть лишение килограммы 5-10-40-60 в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ с основами ПП и разбором рациона .Общение участников,приятная атмосфера ❤️❤️❤️❤️❤️хотите -30 см общего объёма ??? Я буду рада видеть Вас в чате 💎💎💎💎💎💎💎💎 Даже,если Вам некогда готовить,я расскажу как сделать еду за пару минут и быть сытым три часа(альтернатива) у нас можно с нами работать по теме зож. Напишите «ХОЧУ ПОХУДЕТЬ» на Мой вацап 89015479505 ТАТЬЯНА💖💖💖💖💖БЕРЁМ ЛЮБОЙ ГОРОД С ЛЮБЫМ ВЕСОМ
09 mar 20 por membro: 5.02.2012
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 24chelsa12
|