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Well I am happy to see a weight loss after my holiday. I hate and drank so much so very surprised. Back into the swing of things today
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133,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 38,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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777 kcal
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Líp: 22,04g | Prot: 59,81g | Carbs : 83,78g.
Pequeno Almoço: Gold Standard 100% Whey Protein Shake. Almoço: stir fry, beef, basmati rice. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de G4orce
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