Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 73,46g | Prot: 77,55g | Carbs : 32,42g.
Pequeno Almoço: GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate, Iced Coffee. Almoço: T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Wendy's Side Salad (No Dressing). Snacks/Outros: Pepperoni, Frankfurter or Hot Dog, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Water, Beef Sausage Patty or Link, Scrambled Egg, Water, Water, Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. mais...
|
A Perder 4,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MsNormaJean
|