Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
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69,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 59,07g | Prot: 43,37g | Carbs : 77,25g.
Almoço: Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Butternut, Noix, Endive, Chou Chinois, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Vinaigre (Cidre), Oeuf (Entier), Curcuma, Paprika, Huile d'Olive Extra Vierge, Marigold Engevita - Levure Végan en Flocon, Celnat Farine de Pois Chiches. Jantar: Amandes. mais...
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2467 kcal
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Exercício:
Travail sur PC - 10 horas, Compras de Supermercado - 3 horas, Conduzir - 45 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 1 hora e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hermeline86
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