Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 52,85g | Prot: 88,91g | Carbs : 205,19g.
Pequeno Almoço: Молочный Коктейль, Campina Йогурт Нежный Ягодное Мороженое. Almoço: Оливковое Масло, Котлета Куриная, Пекинская Капуста, Руккола. Jantar: Легко Салат с Морепродуктами , Капустный Салат, Рис Отварной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana_Di
|