Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
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51,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 55,65g | Prot: 54,13g | Carbs : 184,82g.
Pequeno Almoço: Сухие Семена Чиа, Яготинский Закваска 2,5%, Тыквенная Каша. Almoço: Премия Лаваш, Тыквенный Суп, Фасолевый Паштет. Jantar: Драники, Hoegaarden Пиво, Сыр Гауда, Арахис, Виноград, Вино Красное Сухое. Snacks/Outros: Сырники с Овсяной Мукой. mais...
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1792 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de glasse10
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