Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Líp: 61,66g | Prot: 75,52g | Carbs : 43,99g.
Almoço: Cachantun Agua Mineral Gasificada, Robinson Crusoe Machas al Natural, Tomates Rojos, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Guiso Zapallo. Jantar: Agua, Cebollas, Tomates Rojos, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pollo Asado, Lomo de Cerdo Asado, Chorizo. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cowboy3372
|