Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
|
79 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 58,89g | Prot: 92,40g | Carbs : 91,81g.
Pequeno Almoço: Каша Овсяная. Almoço: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Мясновъ Купаты Куриные, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам. Jantar: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино. Snacks/Outros: Лента Кукуруза Сахарная, Ironman Protein Bar Mild Cocos. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana_Aleksandrovna
|