Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2017
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 37,63g | Prot: 116,68g | Carbs : 134,13g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Молочный Шоколад с Шоколадным Муссом, Мёд, Кофе, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Хлеб Бородинский, Рыбный Бульон, Вареное Яйцо. Almoço: Карп, Яблоко Зеленое, Останкинский Творог 5%, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Jantar: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Минтай, Мёд, Кофе. Snacks/Outros: Куриное Филе, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Мандарины, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.nizeva
|