Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2012
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Líp: 49,81g | Prot: 93,18g | Carbs : 241,68g.
Pequeno Almoço: Skim Milk, Special K. Almoço: Source Dessert Selection, Classic Iceberg Salad, Calorie-Wise Creamy Cucumber Dressing. Jantar: Valley Selections Bean & Carrot Medley, 3 Cheese Sidekick, Margarine 70% Soybean Oil, Wild Pacific Salmon. Snacks/Outros: Light Chive and Onion Cream Cheese, Cracked Pepper and Olove Oil, Cucumber (with Peel), Celery, Clamato Original, Cran/Blue Bran Muffins, Watermelon, Fat Free Caramel Macchiato, Nabob Skinny Latte. mais...
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1722 kcal
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Exercício:
work - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kheinrichs
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