Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
907 kcal
|
Líp: 26,21g | Prot: 35,35g | Carbs : 144,99g.
Pequeno Almoço: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Смешанные Орехи, Мёд. Almoço: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Фиги Меджул, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Мираторг Цыпленок с Овощами в Соусе "Ардино". Snacks/Outros: Виноград, Яблоко, Банан, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|