Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2017
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84,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 100,13g | Prot: 103,14g | Carbs : 87,35g.
Pequeno Almoço: Kaszanka, Chleb, Pomidory. Almoço: Sonko Lekkie Razowe, Turek Brie Naturalny. Jantar: Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Snacks/Outros: Serenada Rolada Podlaska, Kawa z Mlekiem i Cukrem. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de djtarpan
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