Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2017
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3234 kcal
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Líp: 81,95g | Prot: 139,83g | Carbs : 512,79g.
Pequeno Almoço: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bananas, Egg White, Oats, Terrafertil almond milk (unsweetened), grains pasta de quinua. Almoço: Honey. Jantar: Fresh Lemon Juice, Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Bread, Extra Virgin Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Outros: Brazil Nuts, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SergioZ07
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