Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2017
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93,2 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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480 kcal
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Líp: 36,07g | Prot: 32,70g | Carbs : 4,84g.
Pequeno Almoço: Sadia Queijo Mussarela (40g), Italac Leite Integral, Café, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. mais...
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2662 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pam_farma
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