Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2017
|
67 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 58,76g | Prot: 91,26g | Carbs : 85,15g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Хлеб Черный, Салат Овощной, Куриная Грудка Вареная. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Snacks/Outros: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena***
|