|
１６日から風邪をひいたようで身体がだるい。
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Líp: 70,24g | Prot: 95,19g | Carbs : 148,76g.
Pequeno Almoço: ウインナー, みそ汁, 炊き込みご飯. Almoço: キューピー キューピーハーフ, イオン株式会社 キャベツの千切り, チキンカツ, みそ汁, 炊き込みご飯. Jantar: 焼酎, キューピー キューピーハーフ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, テーブルマーク チキンスティック, 鶏のドラムスティック肉と皮. Snacks/Outros: チョコ. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|