Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2017
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73,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 51,27g | Prot: 76,90g | Carbs : 102,70g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Putih Telur, Mangga. Almoço: Terong Balado, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Steak Daging Sapi. Snacks/Outros: Pisang, Pisang, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilis hertina
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