Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2017
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Líp: 24,28g | Prot: 63,41g | Carbs : 121,19g.
Pequeno Almoço: Авида Молоко 1,5%, Ашан Помидор, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Черкизовский Ветчина из Индейки. Almoço: Помидоры, Fish House Пангасиус, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриные корзиночки. Snacks/Outros: Яблоки. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenaled
|