Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2017
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103 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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559 kcal
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Líp: 22,21g | Prot: 64,73g | Carbs : 25,13g.
Pequeno Almoço: Aknaz Yarim Yagli Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta. Almoço: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağlı Bamya. Snacks/Outros: Mandalina. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de iiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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