Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2017
|
63 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 24,71g | Prot: 121,97g | Carbs : 173,12g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Байкальский Творог 2%. Almoço: Куриное Филе Вареное, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Куриное Филе Вареное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Outros: Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яичный Белок, Яйцо, Яблоко Зеленое, С.Пудовъ Мука Рисовая. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana18122
|