Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2017
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 62,63g | Prot: 94,96g | Carbs : 119,55g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Bauerngut Bauernfrühstück, Goldessa Der Sahnige. Jantar: Rahmsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erbsen, OceanSea Schlemmerfilet Broccoli. Snacks/Outros: Süßkartoffelpommes. mais...
|
|
3244 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nina0X
|