Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2017
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117,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 42,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 102,59g | Prot: 100,53g | Carbs : 132,98g.
Pequeno Almoço: Swaggerty's Farm Premium Sausage, Great Value Triple Cheddar Cheese, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Coffee with Milk, Whole Milk, Great Value Extra Large Eggs, Smithfield Bacon. Jantar: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Outros: Klondike Original Ice Cream Bar, Klondike Original Ice Cream Bar, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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5049 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Assistir TV - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 28 minutos. mais...
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A Perder 4,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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