Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 58,25g | Prot: 92,37g | Carbs : 175,47g.
Pequeno Almoço: Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Лента Хлопья Гречневые, Молочная Речка Творог 5%, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника. Almoço: Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком, Балтийский берег Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения, Увелка Рис Длиннозерный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Арахис, Epica Йогурт с Ананасом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa27272
|