Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
|
112,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 75,96g | Prot: 68,32g | Carbs : 102,57g.
Pequeno Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Курскхлеб Батон Чайный, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Сахар, Кофе с Молоком. Almoço: Спринт Батончик, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Свиная Отбивная. Jantar: ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сарделька, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|