Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 68,86g | Prot: 77,52g | Carbs : 109,53g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Мраморный, Яичный Омлет, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Салат Овощной со Сметаной, Красная Цена Семга Слабосоленая. Almoço: Капуста Тушеная с Грибами, Куриные Котлеты с Кабачком. Jantar: Бутерброд с Форелью, Помидоры, Жаренные Пельмени. Snacks/Outros: Мёд, Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Яблоко, Кедровые Орехи, Куряночка Творог 5%, Clever Миндаль Обжаренный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Худси
|