Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
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69 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 28,79g | Prot: 104,66g | Carbs : 207,04g.
Pequeno Almoço: Senseo Dark Roast, Bodylab Whey Protein. Almoço: Jonagold, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, Van Vlegelaar Spelt Cracker, Van Vlegelaar Spelt Cracker. Jantar: Barbecuesaus, Barbecuesaus, HAK Brusselse Spruitjes, HAK Brusselse Spruitjes, HAK Brusselse Spruitjes, Knorr Kip Piri Piri, Knorr Kip Piri Piri. Snacks/Outros: Sultana Crunchers Kaas & Tomaat, Sultana Crunchers Kaas & Tomaat, Sultana Crunchers Kaas & Tomaat, Senseo Dark Roast, Bolletje Goed Bezig Cranberry, Optimel Karamel Vla, Optimel Karamel Vla, Optimel Karamel Vla, Optimel Karamel Vla, Optimel Karamel Vla, Optimel Karamel Vla, Optimel Karamel Vla, Optimel Karamel Vla, Optimel Karamel Vla, Optimel Karamel Vla. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de matsie123
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