Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Líp: 43,87g | Prot: 49,80g | Carbs : 129,65g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком, Лента Торт Кантри Чииз, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Банан, Яйцо. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, От Мартина Семечки Отборные, Хреновина, Рис Вареный, Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Камбала, Русские Пряники Пряники с Черемухой. Snacks/Outros: Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Лето
|