Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
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55,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2503 kcal
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Líp: 117,06g | Prot: 43,93g | Carbs : 340,07g.
Pequeno Almoço: Bıldırcın Yumurtası, Süt, Sade Kek, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Muz, Fındık, Badem. Almoço: Elma, Badem, Fındık, Kuru Kayısı. Jantar: Eti Negro, Greyfurt, Tam Buğday Ekmeği, Pırasa Yemeği. Snacks/Outros: Sarelle Bitter, Milföy, Üzüm. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de özge-
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