Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2169 kcal
|
Líp: 21,55g | Prot: 185,19g | Carbs : 306,81g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, Brüggen Copos de Avena, Queso Fresco Batido 0%, Miel. Almoço: Hacendado Pan Rustico, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Lomo Embuchado, Pan Rustico, Queso Havarti Light, Burguer Chorizo, Mandarinas, Plátano, Whey Gold Standard Doble Chocolate, Arroz Basmati. Jantar: Mercadona Pan Rustico, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Meatprotein Burguer Chorizo. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ibaicor
|