Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
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60,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Líp: 27,72g | Prot: 52,92g | Carbs : 65,03g.
Pequeno Almoço: Ecila Queijo tipo Cottage, Café, Italac Leite Desnatado, Ovo Mal Cozido, Bauducco Torrada Light Integral. Almoço: Ovo Mal Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pepino (Descascado), Couve-de-Folhas, Acelga. Jantar: Café, Ecila Queijo tipo Cottage, Ovo Cozido, Bauducco Torrada Light Integral, Elegê Composto Lácteo Dobon. Snacks/Outros: Maçã, Italac Leite Desnatado, Café, Bauducco Torrada Light Integral, Bauducco Torrada Light Integral, Café, Italac Leite Desnatado. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de liviamarly
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