Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
|
103,0 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 26,83g | Prot: 63,13g | Carbs : 171,81g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, ShopRite Quick Oats, Bananas, Egg. Snacks/Outros: Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Organic India Whole Husk Psyllium, Kind Roasted Jalapeno Almond Protein Bar. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dennissymons
|