Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
|
51 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Líp: 41,41g | Prot: 32,39g | Carbs : 188,30g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Голубика, Банан, Корица, Nutiva Семена Чиа, Кокосовое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Гречка с Грибами. Jantar: Салат из Шпината, Фасоль Белая, Омлет или Яичница, Рис Вареный, Ярмарка Нут Вареный, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью. Snacks/Outros: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Леденец, Любимые Традиции Пряник Тульский, Курага, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darya.WHALE
|