Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
|
52 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 63,78g | Prot: 41,64g | Carbs : 117,23g.
Pequeno Almoço: Арахис, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Орехи Кешью, Сгущенка, Yosoy Молоко Овсяное, O'Zera Шоколад Colombia 80%. Almoço: Хурма. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сыр с Плесенью, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Чай, Красный Октябрь Трюфель, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия~
|